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ダイエット

-18キロ減!?ハワイ発祥のフラのレッスンからダイエット成功!

フラをはじめた最初の動機は「ラクして痩せれるかも?」というダイエット目的でした。そんな不順な動機で始めたわたしでも無料体験レッスンを経て、フラの楽しさと奥深さを知り更には-18キロのダイエットに成功したアラサー女の体験記です フラを習い綺麗になっていくママ友を見て興味を持つ フラなんてものは一切興味がなかったわたしが興味を持つようになったのは1人のママ友の言葉がキッカケでした。「最近フラダンス習っ […]

ハワイのフラダンスの全てを歴史を紹介!タヒチアンとの違いとは?

昔のハワイには文字が無く、文字を持たないハワイの人々が、神々への畏れ・信仰をのべつたえるものとして、また出来事を後々の世代に伝えるためのひとつの手段として、踊りという文化ができたという言い伝えがあります。そんな歴史あるフラダンスについてハワイの歴史の話も交えてご紹介したいと思います。 フラ(Hula)の意味と歴史 実はフラは、ハワイ語で踊るという意味を持っているので、日本語に訳すと踊る踊るという意 […]